viernes, 4 de diciembre de 2009

¿CÓMO PUEDO MEJORAR LA AUTOESTIMA DE MI HIJO? Capítulo II


Hablar estimulando:

1. Crea una frase especial y repetirla regularmente o elige un nombre cariñoso para tu hijo/a. Un nombre que le guste, que no le avergüence y utilízalo solo en casa.
2. Recuerda las cosas positivas que hace. El elogio es importante. Intenta decirle algo amable y alentador cada día. Agradece las actitudes positivas que hace, por ejemplo, ayudar a un compañero/a o recoger sus platos al terminar de comer, etc.
3. Cuando haga algo positivo cuéntaselo a alguien de manera que lo pueda oír: “fíjate (hablando con la vecina, con la abuela, con el tío) hoy ha recogido todos los juguetes”.
4. Ayuda a tu hijo/a a que sea optimista, a tener una capacidad positiva de pensar. Cuando empiece a leer escríbele carteles que pongan “estoy aprendiendo a leer”, “ voy a aprender muchas cosas”, etc.
5. Si tu hijo/a llega a casa antes que tú, puedes grabar un mensaje telefónico cariñoso para darle la bienvenida o dejarle alguna nota o simplemente una sonrisa J.
6. Asegurarle tu cariño y afecto incondicional, independientemente de sus logros y comportamiento: necesita sentirse seguro/a y querido/a por sí mismo.
7. Juega con él/ella y ríe con sus bromas. Brinda por tus hijos. Puede ser un brindis sencillo o complicado dependerá de cómo sea tu hijo, del momento, de la gente que esté en ese momento en casa, etc. “brindo por la mejor pintora de la casa” “brindo por el mejor lavaplatos que existe en Madrid y alrededores”. Son importantes los aplausos y las aclamaciones.
8. Celebra el primer día de colegio y el último. El último es especialmente importante porque termina una etapa (un curso) y se aproxima a uno nuevo.
9. Es importante que aprendas a valorar sus puntos de vista, que le escuches (procura no interrumpirle), que mantengas contacto visual directo y que le ayudes a expresar sus opiniones. Los niños tienen muchas cosas que decir.
10. Explicar los motivos del por qué no se debe hacer una determinada cosa o actividad es una clave importante. No diciendo: “¡Porque lo digo yo!”; aunque por otra parte, debe entender que existen reglas no negociables que los niños deben cumplir sin preguntar.
11. Dale la oportunidad de que se enfrente a los conflictos y ponga en juego sus habilidades para resolverlos autónomamente; lo cual no significa que le abandones sino que le observes desde la distancia apoyándole/enseñándole en el momento oportuno dependiendo de la “gravedad” de la situación. Trata de que reconstruya el hecho de la forma más objetiva posible. Ayúdale a que también vea el otro punto de vista (el compañero, el profesor, su hermana, etc.)
12. Es importante que los niños desde pequeños empiecen a empatizar con la gente que les rodea. Los propios sentimientos y los de los demás se pueden trabajar cuando esté viendo la TV o leyendo un cuento. Por ejemplo, si una niña se ha perdido en un bosque preguntar cómo cree que debe sentirse o cómo se deben sentir los padres. Han de aprender a analizar los sentimientos propios y de los demás.
13. Ve la televisión con tu hijo/a y comenta los programas. Dentro del mundo de la TV es interesante el mundo de la publicidad y sus estrategias persuasivas. Haz una crítica constructiva sobre el valor de la publicidad. Es recomendable que aprenda a controlar impulsos consumistas y a ser crítico y analítico con la información que recibe.
14. Cuando le cuentes un cuento cambia el nombre del protagonista por el de tu hijo/a para que se sienta centro de atención. Si el cuento es conocido puede que le guste, pero si es menos conocido o inventado le encantará.
15. Todos (o casi todos) muestran miedo a hablar en público. Anima a tu hijo/a a que empiece a hablar en grupos de familiares, amigos ..., la confianza que adquiera hablando en público potenciará su autoestima y favorecerá el desarrollo temprano de estrategias sociales.
16. Agradece que te enseñe algo nuevo: “nunca se me hubiera ocurrido hacer utilizar las bolsas de plástico para hacer una cometa” ha sido una buena idea”; estos comentarios potenciarán
su autoestima.

lunes, 30 de noviembre de 2009

CONFERENCIAS "AYUDANDO A CRECER"

Estimados padres de alumnos de Educación Infantil:


El equipo directivo a través de la Junta Municipal (Sección de Educación) solicitó unas conferencias gratuitas para realizar en nuestro centro como ayuda y orientación a las familias. Esta iniciativa la lleva a cabo el Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Madrid.
Nos dirigimos a vosotros para presentaros el Programa de Educación para la Salud que se va a poner en marcha este curso escolar “Ayudando a crecer”.

El ser padre o madre hoy es una tarea difícil. Muchas veces se responsabiliza e incluso se culpabiliza a los padres de lo que son y serán sus hijos, pero no se les prepara, forma o apoya para desarrollar su tarea educativa.
Con este programa se quiere “ayudar a crecer” a los niños. Aunque no existen recetas mágicas, conociendo su modo de pensar y actuar, podremos conseguir una relación más satisfactoria y favorecer el desarrollo de su autoestima, de los valores y habilidades personales y sociales.
Todos estos temas serán tratados por profesionales del Centro Municipal de Salud de su distrito en unas conferencias en el colegio.

Se llevarán a cabo en 3 sesiones:
Horario de 09:30 a 10:45 horas.
1º Sesión: “Aspectos psicoevolutivos” Día 13 de Enero
2ª Sesión. “Desarrollo físico y hábitos saludables” Día 20 de Enero
3ª Sesión: “Aspectos relacionales” Día 27 de Enero

Para la realización de las conferencias necesitamos un aforo mínimo, por favor rellenen la siguiente hoja de inscripción antes del día 14 de diciembre y entréguenlo a la tutora de su hijo/a.


Don/Doña___________________________________________

Padres del alumno/a____________________________________

De _____________________curso de Educación Infantil, tenemos intención de acudir a dichas sesiones.
PADRE
SI NO
MADRE

SI NO

En caso negativo, nos sería de gran utilidad conocer el motivo, con el fin de poderles ofrecer otras alternativas de participación.

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jueves, 19 de noviembre de 2009

Estimadas familias,

Las personas somos seres multidimensionales, por ello, uno de los pilares del trabajo educativo es ayudar en la construcción adecuada de la personalidad de los alumnos en todos los ámbitos: físico, social, cognitivo y afectivo.
Este objetivo es una tarea que hay que realizar en coordinación con todas las personas que intervienen en la vida del niño: padres, familiares, docentes y otros profesionales implicados.
Con el blog "escuela de padres" pretendemos ayudaros en dicha labor y que sea un lugar donde podáis encontrar información útil para cumplir este objetivo.
Trataremos diferentes temas de interés en las entradas que hagamos periódicamente. Debido al espacio y la amplitud de algún tema, puede que se distribuya en varios capítulos o entradas.
Esperamos que esta nueva iniciativa sea de vuestro interés



Un saludo

El equipo directivo

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? capítulo I

La autoestima es la forma en la que cada uno se ve a sí mimo y sus sentimientos al respecto. Los niños nacen “sin sentido del yo”. Todos aprendemos a ser humanos, construimos nuestra identidad a través de los “espejos” que nos proporcionan padres, familiares y luego profesores, amigos, vecinos …

Dada la importancia de los “espejos” tenemos que revisarlos y pulirlos.

* Un estilo educativo muy proteccionista cultiva alta dependencia en el niño: recibe la imagen de que “él por sí mismo no puede enfrentarse a las tareas o situaciones de la vida”. Un estilo autoritario refleja constantemente la imagen de que “no confías en él”. Ambos son igual de perjudiciales, por lo que es esencial establecer un equilibrio.

* Los estudios psicológicos revelan que el factor más importante de la motivación del niño para el aprendizaje es el sentimiento “de tener cierto control sobre su destino” proponiéndole siempre tareas a su alcance.

* La baja autoestima se expresa de formas muy diferentes. Algunas de las actitudes y conductas más frecuentes de los niños con problemas de autoestima son:

o Actitud excesivamente quejumbrosa y crítica.
o Necesidad compulsiva de llamar la atención.
o Necesidad imperiosa de ganar.
o Actitud inhibida y poco sociable.
o Actitud insegura.Temor excesivo a equivocarse.
o Ánimo triste.
o Actitud perfeccionista.
o Actitud desafiante y agresiva.
o Actitud derrotista.
En el capítulo II ...¿Cómo puedo desarrollar la autoestima de mi hijo?